Bestil tid til Behandlinger
Psykoterapi/ samtale Terapi
Kropsterapi/ Fysurgisk massage
Traumeforløsende Lys Terapi
Yoga 1:1
Book 1:1 behandlinger her
Booking af Yoga hold
Rebalance - Flow Yin yoga
Rebalance - Restorativ yoga
Blid morgen yoga
Hatha yoga
Book yoga hold her
Klippekort, Gavekort & 1:1 forløb
Kropsterapi/ Fysurgsik massage
Psykoterapi forløb
Rebalance - Transformation - Kvindeforløb
Indre ro - stressreducerende forløb
Yoga klippekort
Afklarende samtale
Vi tager en kort, uformel og telefonisk snak om dine udfordringer og mærker sammen, om vi er det rette match for et videre forløb. Jeg ringer dig op, så vi kan mødes i ro og tryghed – helt uforpligtende – og du kan få afklaret, hvordan jeg bedst kan støtte dig.
Book her
Hvor finder du mig
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen i mine hyggelige lokaler på Lystrupvej 50C, 8240 Risskov ved Kaatsu Fitness i Risskov.
Der er nem tilkørsel fra Djurslandsmotorvejen og Grenåvej samt gratis parkering lige ved døren.
Kommer du med offentlig transport, stopper bus 16 og 18 lige udenfor.
Har du spørgsmål inden din session, er du altid velkommen til at skrive til mig på mail@yourbalance.dk
Når dine symptomer begynder at give mening
Gratis mini guide til kvinder i præmenopause og menopause
Få indsigt i 3 typiske symptomer og en psykosomatisk forståelse af, hvad der kan ligge bag dem.
En guide til dig, der ønsker at se dine hormonelle forandringer i et helhedsorienteret perspektiv.
Læs også mere om Rebalance - Transformation. Et 1:1 forløb til kvinder i præmenoupause og menoupause hvor vi tager udgangspunkt i Metasundheds principperne i forhold til dine symptomer.
Aktuelle arrangementer
Her finder du workshops, fordybelsesdage og særlige events med fokus på balance, kropsligt nærvær og indre ro.
.png)
I Rebalance Ro får du konkrete redskaber til at hjælpe dig selv med at skabe mere ro og balance.
Vi arbejder med:
Blid bevægelse og somatiske øvelser
Åndedræt
Tapping/EFT
Viden om nervesystemet og kroppens stressreaktioner
Du får både forståelse, oplevelse og konkrete værktøjer, som du kan tage med dig hjem og bruge i din hverdag.
Opstart den 2/9 2026 kl 18.30
Tilmeld dig her
Online kurser – i dit tempo, i dit rum
Mine onlinekurser giver dig ro, balance og kontakt til kroppen – både gennem gratis forløb og fordybende betalte kurser som meditation, Chakradance, chakrahealing og stofskifte.
De gratis kurser giver en blid forsmag, inden du vælger at fordybe dig yderligere.
Betalte online kurser & forløb
Gratis online kurser